Medo de Voar
A Aerofobia, mais conhecida por "medo de voar" é uma Fobia Específica, cuja característica essencial é o medo acentuado e persistente de uma situação claramente discernível e circunscrita (andar de avião). A exposição ao estímulo fóbico provoca, quase invariavelmente, uma resposta ansiosa imediata. Esta resposta pode ter a forma de Ataques de Pãnico situacionais ou situacionalmente predispostos. De uma forma geral, os adolescentes e os adultos com esta perturbação reconhecerem que o seu medo é excessivo ou irracional.Muito frequentemente o estímulo fóbico é evitado, apesar de por vezes ser enfrentado com sofrimento. O diagnóstico é apropriado somente se o evitamento, medo ou antecipação ansiosa do confronto com o estímulo fóbico interferir significativamente com a vida da pessoa... O sujeito experimenta um medo claro, persistente e excessivo ou irracional quando está na situação específica ou quando a antecipa. O foco do medo pode ser o perigo antecipado a partir de algum aspecto da situação (preocupação de acidentes, por exemplo). As Fobias Específicas podem igualmente implicar preocupações acerca de perder o controlo, entrar em pânico, manifestações somáticas da ansiedade e do medo (tais como o aumento do ritmo cardíaco e falta de ar) e desmaiar que podem ocorrer durante a exposição à situação temida... Por vezes um Ataque de Pãnico completo é experimentado em relação a um estímulo fóbico, especialmente quando a pessoa tem que permanecer na situação ou quando acredita que a fuga é impossível. Ocasionalmente, os Ataques de Pânico são retardados e não ocorrem imediatamente ao ser confrontado o estímulo fóbico... Tais situações são habitualmente evitadas porque se a pessoa é confrontada com a necessidade de entrar na situaçãoo fóbica, ocorre uma clara ansiedade antecipatória. De modo menos comum, a pessoa força-se a entrar na situação fóbica, mas isto é experimentado com intensa ansiedade. DSM-IV-TR.
Esta fobia afecta uma grade variedade de pessoas, de ambos os sexos (20-40%), numa extensão variável, desde a ligeira ansiedade de voo até ao medo paralisante e incapacitante, que pode levar ao evitamento total. Normalmente este medo manifesta-se através de respostas físicas e psicológicas imediatas (no momento do voo) ou antecipatórias (semanas ou meses que antecedem a viagem), como as insónias, irritabilidade, agressividade, sensação de falta de ar, palpitações, sudorese, problemas gastro-intestinais, tensão muscular, etc.
Nem todo o "medo de voar" é fóbico: é importante distinguir a ansiedade "normal", comum perante situações novas, desconhecidas, fora do controlo e de certa forma "anti-natura" (a verdade é que não nascemos com asas!) do medo irracional ou fóbico, acentuado, persistente e excessivo, que condiciona a vida da pessoa.
A intervenção terapêutica baseia-se na avaliação psicológica feita inicialmente (identificação do medo real) e inclui técnicas cognitivo-comportamentais, de controlo da ansiedade e dessensibilização sistemática, através da hipnose.